Psycho-educatie

The Human Link organiseert met de steun van stad Antwerpen psycho-educatieve cursussen (algemeen aanbod) en psycho-educatieve groepjes (Corona-aanbod) rond verschillende themas.

In ons aanbod neemt psycho-educatie een belangrijke plaats in. Dit wil zeggen dat je steeds een antwoord zal krijgen op de volgende vragen:

• Wat heb ik? Je krijgt meer informatie over de klachten die je ervaart en hoe vaak ze voorkomen.
• Hoe komt het? We leggen uit hoe de klachten ontstaan en versterkt worden. We staan stil bij vicieuze cirkels die je klachten in stand houden.
• Wat kan ik er aan doen? We reiken je heel wat concrete handvatten aan om terug grip te krijgen op je klachten.

Het aanbod is gratis en staat open voor alle inwoners van de stad Antwerpen. Het wordt op regelmatige basis georganiseerd op verschillende locaties in de stad (zie Agenda).

Algemeen aanbod: Elke cursus bestaat uit een reeks van 3, 4 of 5 lessen van 2 uur. We wisselen uitleg af met oefeningen. Zo sporen we je aan om zo veel mogelijk actief aan de slag te gaan met de inhoud.