Welkom

The Human Link heeft in samenwerking met de Stad Antwerpen een gratis aanbod ontwikkeld om het welzijn van zijn inwoners te verbeteren.

Algemene psycho-educatieve cursussen  (in grotere groepen), worden regelmatig georganiseerd rond verschillende onderwerpen: stress, angst en depressie. Voor meer informatie, klik hier.

Het Corona-specifiek aanbod (in kleinere groepen) is specifiek ontwikkeld voor klachten die een gevolg zijn van de pandemie en de maatregelen die hier het gevolg van zijn. Als gevolg van deze Covid-19 worstelen mensen met bepaalde klachten, zoals angst, stress en piekeren. We willen in deze groepjes tools geven om ook in deze periode mentaal gezond te blijven. Voor meer informatie met betrekking tot het aanbod, klik hier.

Alle trainingen zijn bedoeld om kennis rond bepaalde thema's (angst, stress, depressie, piekeren... ) door te geven aan iedereen die hier nood aan heeft en die geïnteresseerd is. Psycho-educatie maakt een belangrijk deel uit van het aanbod. De vorm waarin het wordt aangebode is wat verschillend afhankelijk of je kiest voor het algemeen aanbod, of het Corona-specifiek aanbod.

• Algemeen aanbod: grotere psycho-educatieve cursussen (minder interactie)
• Corona-specifiek aanbod: kleinere groepjes (meer interactie)

Mensen worden regelmatig geconfronteerd met negatieve gevoelens. En toch weten we meestal niet hoe het "werkt" of hoe we dit kunnen voorkomen of aanpakken. In de cursussen (zowel de algemene cursussen, als de Corona-specifieke groepjes) hopen we een antwoord te kunnen geven op uiteenlopende vragen die over het psychisch welzijn gaan.

We hopen van harte u op een van onze trainingen te mogen ontvangen!

Online groepen: Als we geen groepen of cursussen face to face mogen starten door de geldende maatregelen, zullen alle ingeschreven personen het nodige materiaal voor de groepjes of cursussen via mail opgestuurd krijgen. Daarnaast zullen alle deelnemers een weblink ontvangen waarmee ze (makkelijk) op het aangegeven tijdstip kunnen inloggen in een beveiligde virtuele kamer, waar onze lesgever of psycholoog 'live' de les zal geven of de groep zal begeleiden. Het materiaal en de oefeningen worden aangepast aan dit "format".